Twitterのつながりでダイエットを楽しもう♪ by やせちゃったー。

もうじき夏ですね。準備できてますか?などというダイエット関連のHPでありがちな前置きは置いといて、
Twitterのフォロー・フォロワーの間でみんなでダイエットを意識しあうとダイエットも楽しくなるかも。
私@HPCherokerがダイエットをするにあたり、フォロワーのみなさんと一緒にはじめることにしました♪
※巻き込んだ、ともいうw

目標ですが、2010/07/15を期限に定めたいと思います。
もうダイエットを始めている方、ちょうど始めようと思っていた方、気にしないフリをしていた方♪
誰でも気軽に参加してください。twitterを使っている人なら誰でも今から始められます。


 とりあえず参加♪
      
 エントリーしましょう。
 Step 1 ツイッターにログインして、@HPCheroker をフォローしてください。
 Step 2 @HPCheroker宛てに、減量の目標と一言、それから最後に #HPDietclub とつぶやいてください。

 <エントリー例>
 「@HPCheroker みんなでやせよう♪−3kgを目指します!! #HPDietclub
 「@HPCheroker 体脂肪率3%落とします♪絶対がんばる!! #HPDietclub
 「@HPCheroker 絶対太らない!!現状維持♪ #HPDietclub
 このようにつぶやくだけです。これでエントリー完了です。
 現在の体重や達成後の予定の体重や、公表しにくいことはもちろん不要です。
 書きたい方は書いていただいても構いませんが、ほかのフォロワーさんにも見えちゃいますのでご注意を。

 それからどうするの?
      
 特別することはありません。自分なりの減量・ダイエット方法を進めて下さい。
 もし体重計に乗ることがあったら、今目標の何パーセント達成できた♪とか、あと何キロとかと、
 途中経過をつぶやいてください。
 目標が数字ではない方も、気軽につぶやいてください。
 途中経過などをつぶやく時にもつぶやきの最後に #HPDietclub と記入してください。

 また、ツイッター上で HPDietclub と検索すれば、一緒にダイエットに挑戦するみんなの状況を見ることが出来ます。
 がんばってる人がいたらほめてあげましょう。挫折しそうな人がいたら応援してあげましょう。

 有効なダイエットの方法を知っていたら皆さんに教えてあげてください。
 この場合もつぶやきの末尾に #HPDietclub をつければみんなに見えるようになります。
 これはみんなで協力してがんばるダイエット企画です♪

 "やせちゃったー"の仲間達♪
      








 "やせちゃったー"のご注意
      
 減量やダイエットは、個人の体質や体調によって、有効なやり方や効果が異なるのが普通です。
 目標を達成できればすばらしいですが、絶対に無理をしないで、自分にあったやり方で進めて下さい。
 他の参加者の目標に過敏に反応しないようにしましょう。他の参加者を煽る発言もおやめください。
 ツイッターですから、達成するよりも大切なのは、達成できるようにみんなで励ましあうことだと思います。
 ご理解いただいてご賛同くださるみなさんに感謝!!です♪
 それでは、7/15まで、トライアルの始まりです!!よろしくお願いします!!


製作:2010/05/16 最終更新:2010/08/30


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